針灸減肥效果好嗎 針灸減肥20斤需要多久
針灸減肥是針灸現(xiàn)在肥胖人士中很流行的一種減肥方式,相對(duì)于一些不太安全的減肥灸減久減肥藥,其實(shí)針灸減肥會(huì)讓人放心很多,效果需多深圳寶安區(qū)約炮(美女yp全套)[微信1662+044-1662][提供外圍女上門(mén)服務(wù)快速安排面到付款不收定金那么針灸減肥瘦20斤需要多長(zhǎng)時(shí)間呢?好針
針灸減肥效果好嗎
要堅(jiān)持下去并且配合飲食和運(yùn)動(dòng)的話(huà)效果還是不錯(cuò)的。
針灸雖說(shuō)在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的肥斤作用,但如果寄過(guò)分期待于針灸,針灸希望幾針下去就能減肥成功,減肥灸減久那是效果需多不可取的。針灸減肥實(shí)質(zhì)上其實(shí)是好針在幫助患者改掉一些不良飲食習(xí)慣,和治療一些導(dǎo)致肥胖的肥斤身體疾病。例如,針灸深圳寶安區(qū)約炮(美女yp全套)[微信1662+044-1662][提供外圍女上門(mén)服務(wù)快速安排面到付款不收定金對(duì)于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來(lái)說(shuō),減肥灸減久針灸減肥主要通過(guò)幫助治療內(nèi)分泌失調(diào),效果需多從而緩解肥胖癥狀。好針對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō),肥斤則主要通過(guò)幫助控制食欲,輔助減肥。減肥必須集治療、運(yùn)動(dòng)、飲食于一體,方能奏效。如果只想依賴(lài)于針灸,希望幾針下去,不費(fèi)吹灰之力就能減肥成功,那只是一個(gè)夢(mèng)。

針灸減肥20斤需要多久
大概在三個(gè)療程,也就是三個(gè)月的時(shí)間可以瘦20斤。不過(guò)這邊補(bǔ)充一下,如果本身體重不是很重的話(huà)效果肯定不是那么好,畢竟身體也有上限在。即使針灸減肥效果不是那么好可以加上平時(shí)的運(yùn)動(dòng)飲食調(diào)理一起,比如一周今天的有氧無(wú)氧運(yùn)動(dòng),最好在40分鐘左右;飲食上注意清淡忌辛辣,多吃蔬菜水果等。

第一:月經(jīng)增加
針灸減肥之后,我們身體的血液就會(huì)加速循環(huán)。
女性正常情況下每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng),針灸減肥常見(jiàn)的一個(gè)副作用就是增加我們的月經(jīng)量,并且月經(jīng)時(shí)間也會(huì)增長(zhǎng)。所以說(shuō),想要更好的促進(jìn)身體健康,建議女性在月經(jīng)期間好能夠停止這種減肥方法,避免對(duì)身體造成損傷。
第二:感染傳染病
在一些不合格的針灸場(chǎng)所,醫(yī)生并沒(méi)有堅(jiān)持一人一針并且一穴的原則,并且也沒(méi)有一些必要的消毒條件,這種針進(jìn)行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針,并且每對(duì)一個(gè)穴位進(jìn)行針灸之后就換一支針灸針,再次使用的時(shí)候進(jìn)行高溫高壓消毒,那么很容易導(dǎo)致傳染病通過(guò)針灸針進(jìn)行傳播,危害身體健康。
專(zhuān)家建議,每一次使用的針灸針使用結(jié)束之后就應(yīng)該收起浸泡,通過(guò)消毒液進(jìn)行消毒,然后進(jìn)行高溫高壓消毒,這樣才能夠大限度的減少感染傳染病的可能。
第三:損害內(nèi)臟健康
針灸并不是隨便可以扎的,要講究針?lè)ǎ@樣才能扎的準(zhǔn)確,扎的有效果。
如果是在腹部用針,那么一定不能夠太深了,否則容易損害我們的臟器健康,特別是年輕女性應(yīng)該更加的注意,因?yàn)樗齻兊母贡诒容^薄。

二十多歲,護(hù)士,身高1.56米。減肥前體重110多斤,實(shí)行針灸減肥兩個(gè)月后體重減至90多斤。無(wú)不良反應(yīng)。
護(hù)士出身的劉小姐,由于只是下半身肥胖,因此針灸療程也主要針對(duì)下半身的減肥。兩個(gè)月下來(lái),重量基本上都瘦在下半身,原本豐滿(mǎn)的胸部一點(diǎn)影響也沒(méi)有。“這兩個(gè)月里,我中間停了5-10天的時(shí)間沒(méi)有來(lái),因此減肥的速度受了一點(diǎn)影響,但是反彈現(xiàn)在還沒(méi)有出現(xiàn)。”
因?yàn)橹泪樉膶?duì)身體的調(diào)理功效,劉小姐不但開(kāi)了針灸減肥的卡,同時(shí)也開(kāi)了針灸纖體的卡。每一次前40分鐘針灸前面的穴位幫助減肥,后30分鐘則針灸背部的穴位幫助收緊肌膚。“以前學(xué)過(guò)醫(yī),所以我知道針灸的好處很好,可以調(diào)理睡眠、便秘,改善痛經(jīng),對(duì)臟腑都很好。”
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